《今天也活得輕鬆一些》：鎮靜安眠藥物會成癮嗎？ 你所不知道的用藥迷思Q&A

只要遵照醫囑使用，耐心讓藥物發揮時間，不自己隨意增加劑量，鎮靜安眠藥並沒有那麼容易上癮，而且會是一個好幫手，可以協助你恢復精神。最怕的是急於想要有效果，吃了醫囑的份量後等不到15 分鐘，覺得無效，又多......