23℃是人體感覺最舒適的環境溫度，冬天早上起床低溫小心「晨間血壓驟升」

冬天是心血管疾病發作的高峰期，而這個現象特別好發於清晨。國內一項研究指出，如果醒前房間的溫度在低溫16℃，血壓驟升的情況會較為劇烈，反之則較為平穩；早上醒前臥室的溫度若能保持在23℃左右，早上起床後血......