你知道自己在吃什麼嗎？醫師衛教：多重保健食品就如同多重藥物般可怕

多重保健食品應該要像處理「多重藥物」（超過5種以上藥物）一樣，必須要「簡化跟停掉不必要的攝取」。因此王醫師在營養素的使用上，其實都會很重視幾個原則，就是「精簡不重複」、「減少賦形劑不必要攝入」、「適應......