《改變你人生的想法整理術》：每天有2-3小時是「大腦黃金時間」，做了什麼會影響整天工作的質與量

若想好好運用一天的時間，就必須慎重思考這段時間要做什麼。可惜的是，許多人在這黃金時段中都只用來看社群媒體，或是閱讀信件等不怎麼重要的工作，讓大腦疲乏。...