蝦紅素、芝麻素、亞麻仁油：學生、上班族與銀髮族都需要的保健營養素

現代預防醫學的概念十分盛行，想要吃點保健食品作為日常保養，又不知道可以吃些什麼嗎？營養師推薦三種營養素：蝦紅素、芝麻素與亞麻仁油。...