如何面對每天下午的「百慕達三角洲」？五項休息原則提供給遠距教學的師生們

遠距教學時，休息時間需要比實體教學時還要多，下午三點以後的休息特別重要，建議上午九點安排需要大量腦力的科目，中午一定要有午休，下午三點後讓學生有大量時間交流感情、放鬆、或安排動態運動。...