疫情關在家小孩出現「睡眠倒退」，父母該怎麼辦？

孩童在疫情期間所造成的睡眠倒退，常見的狀況是：拒絕入睡、夜醒更頻繁、因惡夢驚醒等。我整理幾篇文章，幫大家列出常見的成因和應對作法。...