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你有寫日記的習慣嗎?寫日記對心理健康的三個好處

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你有寫日記的習慣嗎?寫日記對心理健康的三個好處(新聞配圖)
配圖來源:關鍵評論網

日記為我們大腦的提供一個「外置硬碟」保存自己的想法和情感。每當興起,可以重翻舊日記,總能找到關於自己的更多。...