對抗新冠病毒，如何透過「適度運動」增強抵抗力？

愛運動的民眾難免會因為訓練有一些肌肉痠痛，但要注意，如果在沒有訓練的部位也發生痠痛，或是出現運動量與痠痛程度不成比例的時候，而且合併有呼吸道症狀，也要小心可能與新冠病毒有關。...