關鍵評論網

減重迷思:不吃碳水化合物就等於「增脂減肌」嗎?

未署名
減重迷思:不吃碳水化合物就等於「增脂減肌」嗎?(新聞配圖)
配圖來源:關鍵評論網

在熱量足夠的前提下,不吃碳水化合物並不會阻礙脂肪代謝,更不會讓全身肌肉消失。...