「沒有認真玩」導致工作更沒效率？讓休息成為時間規劃的一部份

工作做不完，哪有心情安排其他生活任務？但在今年自己的許多生活習慣實踐中，讓我開始反思，情況可能剛好反過來：不是沒有時間去做休閒活動，而是「沒有認真玩」導致工作更沒效率。...