← 關鍵評論網報導關鍵評論網農業時代失眠患者為何這麼少?治療睡眠障礙第一步,絕非吃安眠藥未署名2016/3/8 07:50#壓力源#失眠6 家 · 10 篇#安眠藥5 家 · 6 篇#睡眠6 家 · 11 篇#睡眠教育#規律作息在農業時代,人們日出而作、日入而息,有失眠問題的人少之又少,可見最重要的原則,就是要有「規律性」的睡眠時間。...http://www.thenewslens.com/post/291314/