科技新報

剝奪睡眠竟能快速緩解憂鬱,機制為何?

作者 YAP KUO

睡眠不足會讓人心情低落、注意力渙散,這是人人都有過的經驗,但對於憂鬱症患者而言,適當的「睡眠剝奪」(sleep […]...