科技新報

與藍光無關,研究:睡不好是因為滑社群媒體

作者 黃嬿

人們滑手機都在滑什麼,肯定不會是一些營養的內容,若是在睡前滑手機,睡眠品質會受影響。研究發現,螢幕的藍光會延遲 […]...