← 科技新報報導科技新報與藍光無關,研究:睡不好是因為滑社群媒體作者 黃嬿2025/9/15 11:11#科技生活1 家 · 22 篇#FOMO#失眠7 家 · 9 篇#情感投入3 家 · 3 篇#睡眠障礙6 家 · 6 篇#社群媒體12 家 · 36 篇#藍光#螢幕時間#認知2 家 · 2 篇人們滑手機都在滑什麼,肯定不會是一些營養的內容,若是在睡前滑手機,睡眠品質會受影響。研究發現,螢幕的藍光會延遲 […]...https://technews.tw/2025/09/15/social-media-is-the-main-reason-of-sleepless/