科技新報

以為多動就好?科學證實:運動太多或太少都會加速大腦老化

署名 TechNews 編輯台

根據最新研究,適度的運動可能有助於減緩大腦老化,保護認知功能和大腦結構,而過少或過多的運動則可能產生相反的效果 […]...