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研究：每天快走 15 分鐘可降低死亡風險近 20%

署名 TechNews 編輯台

一項最新研究顯示，每天快走 15 分鐘可顯著降低死亡風險，這一發現對於美國東南部的低收入和黑人社區尤為重要。這 […]...

https://technews.tw/2025/08/04/the-15-minute-walking-habit-that-could-extend-your-life/