← T客邦報導T客邦沒時間補眠?科學研究驚人發現:20 分鐘單車運動效果竟等同小睡 90 分鐘 | T客邦作者 cnBeta9/11 09:30#知識研究#睡眠剝奪#中高強度運動#記憶力4 家 · 5 篇配圖來源:T客邦原站閱讀全文請至原站閱讀。https://www.techbang.com/posts/132930-pnas-20-min-exercise-vs-90-min-nap-memory