道奇獨角獸不靠重訓飆160！山本由伸「獨特5B訓練法」 反折身體嚇瘋隊友 - 太報 TaiSounds

洛杉磯道奇王牌山本由伸以2日以中0日登板完成世界大賽二連霸，並拿下MVP，成為全球熱議話題，而他以身高178公分、幾乎不進行重訓的方式投出160公里的速球，令眾人不禁好奇他有何獨特訓練方法，如今運動媒體解謎，原來他長年以來靠的是「BC運動（BCエクササイズ）」，重視身體平衡，尋求身體柔軟度與力量兼具...