對肺部殺傷力大！醫示警「出門戴口罩、別戶外運動」 還有2招抗空污

台灣西部今天（11/15）空氣品質不佳，天空一片灰濛濛，營養功能醫學專家劉博仁提醒，這兩天外出「一定要戴口罩」，多喝水、多吃蔬菜增加身體代謝，且千萬不要在戶外跑步，否則不但養生不成，還會增加身體的發炎情況。...