台灣出品「睡美人」! 比亞洲女性睡安穩、比台灣男性睡眠品質更佳

國際婦女節適逢3月「世界睡眠日」，今年主題為「睡眠平等有益全球健康(Sleep Equity for Global Health)」，根據Garmin用戶睡眠數據調查，台灣女性的深層睡眠平均時長為1.25小時，比男性0.96小時較長；在睡眠分數層面，女性平均分數為68.4分，比男性的63.9分更勝一...