1顆肉粽熱量直逼便當！營養師曝「搭配4蔬果」更健康

吃肉粽建議搭配綠花椰菜、番茄、奇異果或是木瓜等蔬果，補充維他命C與膳食纖維。（圖片來源／Pixabay） 端午節必吃的肉粽暗藏高熱量，營養師提醒，1顆肉粽高達600大卡，直逼1個...