彩虹飲食法夯！ 吃出免疫力、隱形口罩跟著走

疫情當前，大家都想增強抵抗力，事實上，平時從飲食上著手，就能養出好體質。營養師指出，蔬果富含天然植化素、維生素與礦物質，而「彩虹飲食法」是從平日飲食中攝入多彩的蔬果食材，給予身體豐富的營養素，進而提升...