太報燕麥奶、牛奶、豆奶，看似相近但營養大不同 營養師：「這個奶」減重者應多喝
作者 陳毅龍
<p><span><span><span>有許多食物看似相近，實際上營養價值卻大不同，例如燕麥奶、牛奶、豆奶，食物名稱裡都有一個「奶」字，但他們的營養成分一樣嗎？最近台灣掀起一波喝「燕麥奶咖啡」的風潮...
<p><span><span><span>有許多食物看似相近，實際上營養價值卻大不同，例如燕麥奶、牛奶、豆奶，食物名稱裡都有一個「奶」字，但他們的營養成分一樣嗎？最近台灣掀起一波喝「燕麥奶咖啡」的風潮...