吃水果怕變胖？ 營養師公開「10種低糖低熱量水果」安心吃

<p>吃水果雖然有益身體健康，但有些人擔心水果的熱量及含糖量過高，所以怕胖不敢多吃，營養師蕭瑋霖就在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」發文分享，水果除了富含膳食纖維，而且水溶性維生素含量...