減肥不吃晚餐…營養師：嚴重恐胃潰瘍！ 掌握「5技巧」免挨餓

<p>減肥方法層出不窮，不吃晚餐是常見的其中一種方式，但為什麼還是會失敗呢？營養師劉怡里指出有些人會嘗試晚餐少吃一點、不吃澱粉，甚至不吃晚餐，但她提醒，最後可能會呈現幾個結果，就是可能會餓到受不了，開...