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吃完大餐腫一圈好困擾? 營養師推「消水腫3大法寶」:利尿高鉀

作者 許皓婷
吃完大餐腫一圈好困擾? 營養師推「消水腫3大法寶」:利尿高鉀(新聞配圖)
配圖來源:太報

<p>其實不是胖是水腫嗎?大家都有過前一天吃完大餐,隔天起床直接變胖的經驗嗎?一照鏡子更覺得自己腫的像頭豬?營養師高敏敏表示有可能就是水腫了,若重口味、重鹹、加工食品吃太多,就會使得鈉攝取過量、導致細...