打破減肥停滯期！ 營養師推薦高強度間歇運動＋補充6燃脂食物

<p>剛結束雙十國慶連假，許多人趁著假期出遊、享受美食，堆在身上的脂肪也跟著增加，想趕緊消滅肥肉嗎？營養師高敏敏表示想打破減肥停滯期，一定要以高強度間歇運動，以及補充燃脂食物，雙管齊下才有效。</p>...