健忘老毛病？ 補充「大腦最愛10食物」防癡呆、增加記憶力

<p>現代人生活步調匆忙，才剛說過的事馬上就忘記？有時候出門常忘東忘西？健忘似乎成了許多人的毛病，小心腦細胞活力正在下降！要怎麼吃才能健腦防呆呢？營養師高敏敏就列出10項大腦愛的食物，可以多補充保護腦...