在健身房內訓練，但不要只在健身房裡強壯！

我相信只要是有一定訓練經驗的人，應該都曾遇過不知為何而練的時期，有時候你苦苦找尋的新目標，可能不在健身房內而在健身房外呢！對生命沒有危害的事，就該勇於去嘗試～在健身房內訓練，但不要只在健身房裡強壯！......