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別再挑掉它！醫揭這澱粉能催生「天然瘦瘦針」還能穩血糖

未署名6/15 15:14

#鷹嘴豆5 家 · 6 篇
#瘦瘦針9 家 · 18 篇
#蕭捷健3 家 · 4 篇

別再挑掉它！醫揭這澱粉能催生「天然瘦瘦針」還能穩血糖（新聞配圖） — 配圖來源：三立新聞網

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想瘦不一定少吃澱粉！醫點名1食物助穩定血糖、增肌減脂
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不是澱粉地雷！研究揭餐前吃鷹嘴豆血糖大降36％
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ETtoday 新聞雲6/16 19:32
降飯後血糖40%！醫推「減脂好澱粉」別挑掉：能喚醒天然瘦瘦針
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研究餐前「吃這澱粉」血糖大降36％！醫揭「還能增肌減脂」
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