北歐民眾對抗冬季憂鬱 專家籲多曬太陽促進身心健康 ｜ 公視新聞網 PNN

北歐的冬季漫長又嚴寒，日照時間極短甚至沒有日照，好幾個月處在這樣陰冷的環境，是一場身心挑戰，冬季憂鬱成為常見的問題。不過，雪國民眾也早已發展出一套對抗低潮，從黑暗中找到光明的方法。...