假日補眠增食慾 提高罹患糖尿病機率 ｜ 公視新聞網 PNN

不少上班族和學生族平常睡眠不足，假日才補眠，國際最新研究發現，養成這種習慣，很可能讓人增加食慾，進而增加罹患糖尿病機率。國內醫師則表示，睡眠時新陳代謝變慢，睡太多反而容易囤積脂肪變肥胖，建議民眾，保持生活作息正常即可。...