以茶代水有隱憂 腎結石罹病風險大增 ｜ 公視新聞網 PNN

不少民眾嫌喝水沒滋沒味，會改做喝茶，不過食藥署表示，雖然茶裡面的兒茶素對身體不錯，不過也有草酸，一旦過量的話，會增加腎結石的風險。 不少民眾常覺得白開水淡而無味喜歡喝茶飲來解渴，但要小心，食藥署已經證實，茶是高草酸的食品，喝過量確實會增加腎結石的風險。...