美研究:低鹽飲食反增心臟病.肥胖等風險 ｜ 公視新聞網 PNN

講求健康飲食，很多人會先想到少鹽、少糖，但最近有美國的專家認為，低鹽飲食反而容易造成胰島素抗性、這會增加罹患心臟病、肥胖，甚至是糖尿病風險。而國內醫師針對這樣的研究表示，鼓勵民眾適量攝取鹽分，不能過多、也不能完全不碰，否則都還是會造成身體負擔。...