曾是體健隊選手 年輕孕婦懷孕35週仍做重訓 ｜ 公視新聞網 PNN

有醫生，會建議「孕婦」要多運動，但是，什麼樣的運動，比較適合？在台南，有一位26歲的年輕媽媽，他婚前，是體健隊選手，在懷孕之後，持續重訓，現在已經，懷孕35週了，還是會挺著大肚子，來做蹲舉、舉重。有醫師表示，如果以前，就習慣重訓了，肌耐力一定足夠，但一般人並不適合，最好還是選擇游泳、散步，避免激烈旋...