運動有助健康 長期強度太高反傷身 ｜ 公視新聞網 PNN

運動可以提高身體新陳代謝，並加速熱量消耗，但小心運動強度太高，恐怕會造成心臟負擔，一名37歲的男性工作之餘的興趣就是運動，每週跑一次馬拉松，有時也會打羽毛球，一次至少都持續4至5個小時，沒想到某天又激烈打羽球時，突然發生急性心肌梗塞倒下，緊急送醫後在醫院昏迷了一週才醒過來。...