泛科學

青少年睡眠不足的解方?在高中生早自習被取消之後

署名 科學月刊

台灣學校規定早自習取消,學生可以晚疫點到校。但這樣的做法遭到一些質疑的聲音,從睡眠角度來看,這些策略真得適合嗎?...