萌翻全網！英國跳水選手Tom Delay「場邊打毛線」為金牌織一個家——淺談心流對運動員的影響

人家都在看決賽看到心悸又胃痛，怎麼你坐在場邊那麼專心打毛線啦！當我們投入一件事並專心到進入「無我忘我」境界的時候，或是感受到快樂的時光總是過得特別快的時候，就是達到正向心理學中的心流概念了。而心流是什麼呢？它可以帶給我們怎麼樣的影響？...