迎接防疫新生活！如何在升溫的疫情中照顧好自己的心？

雙北市疫情進入三級警戒，全台綳緊神經，所有人不得不乖乖待在家中，展開遠距上班上課的防疫新生活。疫情之下，面對資訊爆炸和排山倒海而來的壓力，除了身體健康，我們更要照顧好自己的「心」。...