就算不是運動員，一般人也會有阿基里斯腱肌腱炎

<p>阿基里斯腱是全身最大的肌腱，連接小腿肌肉至腳跟之處。除了運動員，一般人的日常生活中也會存在阿基里斯腱發炎的危險因子，例如:突然增加運動的強度或時間、體重過重、在不平或過硬的表面上運動等。本篇文章帶您從日常中避免及照護阿基里斯腱發炎，保持一雙健全的腳上山下海吧!</p> <p>The post...