台灣逾八成上班族睡眠質素差 衍生腸胃問題

睡眠問題一直是台灣民眾普遍的困擾，以上班族尤其嚴重。台灣近日調查發現，近85%上班族因睡眠品質不佳，而衍生腸胃問題。另外，短睡即醒的人較易有腸躁症，不定時睡的人多數消化不良；入睡困難者最易便秘，睡眠中易醒的人胃食道逆流比率較高。<br...