月餅怎麼吃不變胖? 中市衛生局不藏私告訴你 | 中彰投 | NOWnews 今日新聞

中秋節即將到來，許多人都會應景吃月餅，但其實月餅熱量高，市售一顆雙蛋黃廣式月餅熱量就高達790大卡，相當於快3碗飯的熱量，需要走路144分鐘才能消耗﹔台中市政府衛生局表示，為維護民眾健康，提供吃月餅不發胖的3大攻略，包括「正餐替換」、「減量及分享」、「搭配運動」，讓民眾吃得應景又健康。...