揹包包姿勢錯下場慘！ 醫曝「5神招」：肩頸痠痛也掰了 | 健康 | NOWnews 今日新聞

開學在即，學生們準備揹書包上學去，但是要小心揹法錯誤，可能引起肩頸痠痛，影響學習。物理治療師提醒，學生平時揹書包若能注意 5 招，能有效預防不適症狀，對有揹背包習慣的一般上班族也適用。活力得中山脊椎外科醫院復健室張藝薰物理治療師指出，除了肩頸疼痛外，若出現頭痛、腰痛症狀，要注意是否為揹書包的姿勢錯誤...