喝鮮奶最好？ 營養師破解迷思：「2種乳品」也不輸它 | 生活 | NOWnews 今日新聞

牛奶營養豐富，是許多人喜愛的蛋白質與鈣質來源。市售的乳製品種類多元，包括奶粉、鮮奶與保久乳等，許多民眾會認為鮮奶最佳也最營養，但營養師表示，論營養價值，奶粉與保久乳不會輸鮮奶。保久乳可於常溫久放，無須冷藏，攜帶方便，相當推薦讓孩子隨身攜帶、規律飲用，補充營養。...