9點後才吃早餐等於「白吃」了？ 重點其實在這件事 | 生活 | NOWnews 今日新聞

有些人可能因為晚起、太忙，常遇到要吃早餐時，時間已經不早了，可能快 10 點。這個時間點很尷尬，如果選擇不吃，肚子太餓，要忍耐 2 小時左右才能吃午餐。然而如果選擇吃早餐，中午又不餓吃不下午餐了，而且網路謠傳早餐要在 9 點前吃完，不然腸道會自動吸收排泄物，等於白吃了，這是真的嗎？...