沒事多喝水會中毒？ 腎臟科醫師揭每日最佳水攝取量 | 生活 | NOWnews 今日新聞

大家都知道喝水很重要，但是你每天的飲水量真的夠嗎？醫師提醒，依照每個人的年齡、體型、性別、體重、工作性質的不同因素，所需的水分攝取也不盡相同。一般人只要平時攝取 2000 毫升左右就好，但是部分慢性疾病者，如果出現下肢水腫或呼吸困難，依照病情，就可能有降低攝取水量的需要。...