登山健行小心高山症！醫師：做到7件事可降低發生率 | 生活 | NOWnews 今日新聞

國人近幾年逐漸重視休閒旅遊，不少民眾甚至會參與高山健行，不過許多人容易遇到高山症的問題。醫師表示，高山症會出現頭痛、頭暈的情形，嚴重的話恐會造成昏迷或死亡，建議出發前先服用預防用藥，維持充足睡眠、注意保暖、多喝水、不喝酒、不服用安眠藥，減少劇烈活動等，降低高山症發生的機率。...