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習慣晚睡的夜貓族 研究:反應比較遲鈍 | 生活 | NOWnews 今日新聞

作者 陳如頤
習慣晚睡的夜貓族 研究:反應比較遲鈍 | 生活 | NOWnews 今日新聞(新聞配圖)
配圖來源:NOWnews今日新聞

晚睡的人該注意了,現在澳洲有項研究認為,習慣晚睡的夜貓族和早睡早起的人比起來,反應會比較遲鈍,且注意力不集中,甚至白天的時候更容易疲倦,研究刊登在《睡眠雜誌》(sleep)。...