假期後憂鬱症候群上身 抓住連假尾巴調整舒緩情緒 | 地方 | NOWnews 今日新聞

一連四天假期即將結束，又是「不想面對」周一上班、上學的節奏！中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師周伯翰表示，假期後憂鬱症候群 (post-holiday blues)是一種放長假後的一種身心適應不良狀態，由於放假過得太悠閒，容易暴飲暴食、熬夜追劇、玩手遊，一回到原本生活後產生的適應不良狀態，通常假期後...