有運動可局部瘦肚子、手臂？專家出面說明真相 | 生活 | NOWnews 今日新聞

網路上流傳各種局部瘦身影片，不少人也勤於做仰臥起坐，想達到「瘦腹」的效果，國健署表示，依據相關研究顯示，人體在代謝的過程中，脂肪的利用是全身性的，因此若想藉由運動瘦局部區域是不可行的，但可藉由局部增肌達到目的。...